８／１２ おれのカレー

GXR　A12 28mm

シーフードカレー
俺がつくった
大好評
＠駒ヶ根

メモ

・駒ヶ根の朝は寒い　タオルケット持ってきてよかった

・emobile ３Gだけどつながる　ここのADSLよりずっと早い
・昨晩 メールの転送設定　完了　次はperlでカウント

2012_08_13
長野県上伊那郡宮田村新田１７７０－１
オノ整体治療院
駒ヶ根　カイロ　整体
０２６５－８５－２４１４
４０００円／時間

・股関節を動かす
・デスクワーク　机高すぎないか　猫背でマウスが遠くで作業してないか
・手を振るとき　脇が開いていないか
・歩くときにおなかを引っ込める　結果カカトから着地
・登山のステッキは２本で　または　体に近くで
・デスクワークでも足を動かす
・ぶら下がり健康器　息を吐いて　懸垂とかしちゃむしろこる
・柔らかいベッドに筋肉がついていってない